Био Белен овес цели зърна

500 G
7,00 лв
Кат. N: 1014

Описание


Овесът спада към зърнените култури и е четвъртата, най-популярна в Америка. Тъй като по време на обработката му не се премахват зародиша или обвивката е идеален вариант за пълнозърнеста храна.Поради високото съдържание на разтворими фибри, овесът спомага понижаване нивата на холестерола и баланса на кръвната захар след хранене.  Фибрите  играят важна роля за перисталтиката и изхвърлянето на токсините от тялото. Изключително важно е, че овесът съдържа уникалният фитохимикал – евенантрамид, за който изследвания показват, че предпазва кръвните артерии от разрушителния ефект на LDL – холестерола. Овесът е бавен въглехидрат и следователно засища за по-дълго време.

 

Начин на употреба

Сварете във вода или прясно мляко.

 Идеи за рецепти:

-добавете ядки, плодове, семена, мед и др,. към свареният овес

-използвайте вместо ориз във всякакви ястия

-добавете в супа на мястото на фиде или картоф

Състав


  Био белен овес
*Органично земеделие